Lepsze życie zaczyna się od zdrowego ciała

Dietetyk Białystok. Zdrowa i prawidłowo skomponowana dieta pomoże Ci uzyskać nie tylko piękną i szczupłą sylwetkę, ale też i zdrowie, którym cieszyć się będziesz przez lata! 
Sprawdź jak pomagamy

Warsztaty zdrowego
odżywiania 

Grupowe warsztaty zdrowego odżywiania. Usługa dostępna online lub stacjonarnie.

SPRAWDŹ

Jadłospis 
indywidualny

Obejmuje konsultacje indywidualną on-line lub stacjonarną oraz 7-dniowy jadłospis.
SPRAWDŹ

Szkolenia
dla firm

Wykłady, warsztaty oraz szkolenia dla firm, instytucji, szkół i przeszkoli oraz osób prywatnych.

SPRAWDŹ
NASI EKSPERCI

Doświadczona  
kadra

Agnieszka Kucharczyk - ZnanyLekarz.pl
Agnieszka Kucharczyk
DIETETYK BIAŁYSTOK

Agnieszka
Kucharczyk

Dietetyk, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Specjalizuję się w prowadzeniu dietetycznym osób chorych, jak i pragnących zrzucić zbędne kilogramy. W pracy z pacjentem zawsze staram się przede wszystkim nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych oraz indywidualnie dobrać plan działania do pacjenta, biorąc pod uwagę jego stan zdrowia, preferencję oraz tryb życia. Posiadam tytuł dietetyka sportowego, ale pewnie czuję się też we współpracy z pacjentami z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, chorobami autoimmunologicznymi i tarczycy. Układam również jadłospisy wegetariańskie i wegańskie.
Prowadzę warsztaty i szkolenia zarówno dla osób indywidualnych, jak i dla firm. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu żywienia człowieka.
23 października 2020
Dieta dla par

Czym jest dieta dla par i z czym się ją je? Dieta dla par to idealna propozycja dla ludzi, którzy wzajemnie chcą zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawić wygląd swoich sylwetek. Zaletą takiego jadłospisu nie jest jedynie wspólna utrata wagi. Zaletami są między innymi oszczędność czasu, ponieważ posiłki są przygotowywane razem i je się […]

9 czerwca 2020
DIETA WZMACNIAJĄCA ODPORNOŚĆ

Mało kto wie, ale dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. To, co jemy, w dużej mierze decyduje o tym, czy ustrzeżemy się chorób. W czasach szerzącej się epidemii koronawirusa każdy powinien jak najbardziej zadbać o swój jadłospis, aby pełen był witamin, minerałów i antyoksydantów. Warzywa i owoce Podstawą tego, co jemy, powinny być warzywa, nawet 500g dziennie. Dodatkowo dwie porcje owoców, głównie […]

5 czerwca 2020
INTERMITTENT FASTING - POST PRZERYWANY

CZY TO RZECZYWIŚCIE DOBRY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE? Jedną z najbardziej popularnych diet ostatnio jest “IF”, czyli Intermittent fasting. Na czym polega i czy jest bezpieczny dla zdrowia? Popularna ostatnio strategia żywieniowa Intermittent fasting, to nic innego jak stosowanie okresowych postów naprzemiennie z “oknami żywieniowymi”- czyli czasem, w którym wolno spożywać posiłki. Najbardziej popularne odmiany Intermittent Fasting to: kilkugodzinny post w ciągu dnia oraz post w określonych dniach […]

2 czerwca 2020
ABC ZDROWEGO ODŻYWIANIA

Nowy Rok to doskonała okazja do zmian. Niedziwne więc, że tak wielu z nas decyduje się na zrzucenie zbędnych kilogramów, rozpoczęcie diety czy zdrowe odżywianie. Od czego zacząć? Jaką dietę wybrać - ketogeniczną, paleo, wegańską a może od razu post Dąbrowskiej? A może zamiast przeglądania tysięcy stron internetowych, for i kolorowych czasopism w poszukiwaniu idealnej diety, lepiej zacząć budować prawidłowe nawyki żywieniowe. Ich stosowanie w przeciwieństwie do krótkotrwałych, niedoborowych diet, przyniesie wiele korzyści. Przede […]

Centrum wiedzy
NAJWYŻSZY POZIOM USŁUG

Nasze usługi

28 maja 2020
Dieta indywidualna 1 lub 3 miesiące

Obejmuje indywidualną konsultację oraz 7- dniowy jadłospis.

29 maja 2020
Pakiet Fit&Healthy

Pakiet treningów personalnych, dieta indywidualna oraz nadzór fizjoterapeuty.

29 maja 2020
Dieta dla par

Jadłospisy 7 lub 14- dniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji pary.

29 maja 2020
Edukacja żywieniowa

Obejmuje godzinne spotkanie edukacyjne w zakresie żywienia.

29 maja 2020
Pakiet BeFit

Pakiet treningów personalnych  oraz dieta indywidualna. Stały kontakt z dietetykiem i trenerem.

29 maja 2020
Warsztaty zdrowego odżywiania

Cykl spotkań edukacyjnych dla osób chcących wypracować zdrowe nawyki żywieniowe.

29 maja 2020
Szkolenia

Wykłady i szkolenia dla firm, instytucji, szkół, przedszkoli i osób prywatnych.

29 maja 2020
Dietoterapia chorób

Wspomaganie leczenia chorób przewlekłych, cywilizacyjnych oraz nowotworowych dietą.

CO O NAS PISZĄ KLIENCI

Opinie o Dietetyk Białystok

Byłam u Pani Agnieszki i jestem bardzo zadowolona z wizyty. Wytłumaczyła mi jak mam się odżywiać, a jadłospis, który ułożyła pomógł mi nie tylko schudnąć, ale również poprawić stan mojego zdrowia. Pani Agnieszka bardzo rzeczowo i indywidualnie podeszła do mojej osoby, umiała przekazać tyle dobrych informacji w krótkim czasie. Na pewno nie była to moja ostatnia wizyta, gdyż widzę efekty i odzyskuję radość życia.
Krystyna 
Szczerze polecam wizytę u Pani Agnieszki. Dieta układana jest pod preferencje pacjenta, przez co aktywnie uczestniczy się w doborze składników, a odchudzanie nie musi być wcale katorgą. Pani Agnieszka obszernie tłumaczy skład produktów, dlaczego spożycie niektórych należy ograniczyć, a innych zwiększyć. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, Pani Agnieszka jest bardzo komunikatywna i motywująca. W moim przypadku dieta okazała się skuteczna, dlatego szczerze polecam
Paweł
Pani Agnieszka jest osobą kompetentną, ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, pomogła rozwiązać problem, z którym zmagałam się od dłuższego czasu. Nasza współpraca trwa dalej, szczerze polecam!
Anna

Umów się na wizytę

Akademia Aktywnego Życia Zaprasza
UMÓW SPOTKANIE

Patronat honorowy

podlasie
cart